Ik doe niet mee met het zomeruur, ik ga geen uur vroeger naar bed en sta ook geen uur vroeger op – en dit is waarom.
Als zelfstandige heb ik het geluk mijn eigen ritme te kunnen bepalen. En al jaren maak ik gebruik van dat voorrecht: ik doe niet mee met het zomeruur. Zodra de klok een uur vooruit wordt gezet, blijf ik gewoon leven op wintertijd, die eigenlijk dichter bij het natuurlijke zonneuur ligt. Waarom? Omdat ik weiger om mijn biologische klok te laten verstoren door een kunstmatige tijdverschuiving die geen rekening houdt met hoe ons lichaam werkelijk functioneert.
De biologische klok: niet zomaar een detail: Ons lichaam werkt volgens een nauwkeurig afgestelde interne klok – het circadiaans ritme – die door licht en donker wordt aangestuurd. Dit ritme bepaalt onder meer onze hormoonhuishouding, slaap-waakcyclus, spijsvertering en stemming. Elke plotselinge verschuiving, zoals bij het ingaan van het zomeruur, verstoort deze natuurlijke orde. Studies hebben aangetoond dat de overgang naar het zomeruur geassocieerd is met een verhoogd risico op hartaanvallen, depressieve gevoelens en verminderde cognitieve prestaties (Bron: American Academy of Sleep Medicine, 2020).
Bovendien blijkt uit onderzoek dat het aantal verkeersongevallen en werkgerelateerde ongevallen stijgt in de eerste week na de invoering van het zomeruur. Een studie gepubliceerd in het tijdschrift Current Biology (2014) toonde aan dat er 6% meer dodelijke verkeersongevallen plaatsvinden in de dagen na de klokverschuiving. Ook is er een toename in het aantal ziekenhuisopnames voor beroertes en hartinfarcten. Dit zijn geen kleine ongemakken – dit zijn ernstige gezondheidsrisico's die aantonen hoe onnatuurlijk deze tijdsverandering is.
Kinderen en het zomeruur: een onderschat probleem.
Vooral bij kinderen is het effect duidelijk zichtbaar. Ze worden geacht plots een uur vroeger te gaan slapen, terwijl het buiten nog licht is en hun lichaam nog niet in de slaapstand staat. Dit leidt tot slaapproblemen, vermoeidheid overdag en verminderde schoolprestaties. Hun gevoelige biologische ritme raakt verstoord, wat zich uit in prikkelbaarheid, moeite met concentratie en zelfs gedragsproblemen. Ouders merken vaak dat het weken duurt voordat hun kinderen weer volledig in hun ritme zitten.
Waarom wintertijd eigenlijk de echte tijd is
De wintertijd komt beter overeen met het natuurlijke zonneuur – het moment waarop de zon haar hoogste punt bereikt rond het middaguur. Zomertijd duwt ons twee uur vooruit op de natuurlijke zonnetijd, wat betekent dat ons lichaam veel eerder moet presteren dan het biologisch gezien wil of kan. De European Sleep Research Society pleit er dan ook voor om de zomertijd volledig af te schaffen en permanent op wintertijd te blijven, omwille van de gezondheid van de bevolking.
Uit chronobiologisch onderzoek blijkt dat mensen in de zomertijd gemiddeld minder lang en minder diep slapen. De slaapkwaliteit daalt, wat leidt tot een slechter geheugen, meer stress en een verminderde gezondheid. Dit zijn belangrijke factoren die onze gezondheid en veerkracht beïnvloeden. De verstoring van de melatonineproductie, het slaaphormoon, door de langere blootstelling aan avondlicht, kan bovendien leiden tot een verhoogde kans op inslaapproblemen en slapeloosheid.
Mijn keuze: leven volgens de zon.
Ik heb besloten mijn biologische klok te volgen in plaats van de klok van instanties die geen oog hebben voor de natuur. Ik ga niet een uur vroeger naar bed en ik sta niet een uur vroeger op, simpelweg omdat de klok dat zegt. Mijn dag begint wanneer het natuurlijk aanvoelt, en dat betekent meer energie, meer helderheid van geest en een dieper gevoel van rust.
Wat als meer mensen dit zouden doen?
Misschien klinkt het rebels, maar het is in wezen een daad van zelfzorg en bewust leven. Hoe meer mensen hun natuurlijke ritme serieus nemen, hoe meer druk er komt op beleidsmakers om het zomeruur in vraag te stellen. Want laten we eerlijk zijn: efficiëntie mag nooit belangrijker zijn dan welzijn.
Laat de zon je gids zijn, niet de klok.
Bioritme verstoord
Het is zomertijd! En dat uurtje minder is voor iedereen wennen. Een paar jaar geleden was er sprake van dat het verzetten van de klok zou worden afgeschaft. Maar de tijd tikt door, en er gebeurt niks. Hoe zit dat?
Marijke Gordijn weet als chronobioloog van de Rijksuniversiteit Groningen (RUG) hoe belangrijk bioritme is voor het menselijk lichaam. "Het wisselen van de tijd is niet gezond. Bij een keuze voor een standaardtijd is het beter om 's ochtends meer licht te hebben."
Bij permanente zomertijd sta je een groot deel van het jaar in het donker op en is het in de avond langer licht. "Dat verstoort je biologische klok en je slaap. Wintertijd is wat dat betreft beter, maar onze biologische klok is het beste af bij de 'Engelse' tijdzone, de Greenwich Mean Time (GMT)."
De feiten zijn er, experts zijn het erover eens, maar uiteindelijk is het een politieke keuze, zegt Gordijn. "In feite was de politiek goed begonnen. Er is een goed rapport, maar dat is in de la verdwenen. Er wordt niks mee gedaan om onduidelijke redenen. En dat is jammer."
Meer informatie: https://www.rtl.nl/nieuws/binnenland/artikel/5501726/zomertijd-wintertijd-afschaffen-verzetten-klok-uur-verschil
Waardeert U onze artikelen en de informatie die wij delen?
Anons zijn de architecten van het Nieuwe Tijdperk en begeleiden de transitie van het Q team.
Vandaag bevestigt Rutte dat NAVO-lidmaatschap voor Oekraïne van de baan is en dat de betrekkingen met Rusland na de oorlog genormaliseerd moeten worden.
Satanisch ritueel misbruik (SRM) bestaat gewoon, niet alleen in België, maar ook in Nederland en in de rest van de wereld.
Mogelijk staat de zaak Dutroux in de schaduw van wat ons in Bodegraven nog te wachten staat.
Wat als alles wat we hebben geleerd over het ontstaan van de menselijke beschaving gewoon fout is? Zo'n zesduizend jaar geleden leek een mysterieuze cultuur in het huidige Irak plotseling duizenden jaren aan ontwikkeling over te slaan.
Vanuit De Nieuwe Media zullen belangrijke aanvullingen steeds kenbaar worden gemaakt door Ad van Rooij (EKC), zodat alle acht miljard wereldbewoners de verdere ontwikkeling daarvan kunnen blijven volgen.
Op 20 september 2026 jl. kregen wij van de AIVD een waarschuwing dat als wij onze website niet offline halen wij vervolgd zullen gaan worden. Gedoeld wordt op de Bodegraven zaak.
Een mens maakt allerlei plannen; wat wordt uitgevoerd, is het plan van God. Steun ons om ons Goddelijke werk voort te kunnen zetten.
Project Crossroads was bedoeld om onder gecontroleerde omstandigheden meer gegevens te verzamelen over de effecten van kernexplosies op schepen, materieel en personeel.
Naarmate de muren van financiële slavernij en verborgen technologie afbrokkelen, naderen we de meest ingrijpende transformatie van allemaal: het ontwaken van het menselijk bewustzijn.
Een ding staat vast:
Weg met de gehele politiek!
Wij, de redactie van De Nieuwe Media, gaan na ruim 12 jaar de onderste steen WEL boven te krijgen voor alle slachtoffers en nabestaanden van vlucht MH17 (17 juli 2014) en van vlucht MH370 (8 maart 2014). Gods Wil Zal Geschieden.
Vandaag exposing van Vrijmetselaars in het land wat tot heden Nederland wordt genoemd.
Waarom moeten alle Nederlandsers gemeentes statushouders opvangen en wat heeft de SPREIDINGSWET hiermee te maken?
We zitten nu in de goede Tijdlijn, het gaat goed, onze Vrijheid tegemoet.
Advocaat Stassen spreekt over de KWAADAARDIGE ELITE in het hoge hooggerechtshof. Waar wachten we nog op? Mark Rutte, Marion Koopmans en hun kompanen moeten worden berecht.
De 'DEEP STATE' raakt in paniek nu een lijst van 'overheidsscriminele' personen voor GERECHTIGHEID wordt gevorderd.
Als we direct stoppen met de energie van oorlog en geweld toe te laten, en in plaats daarvan gaan leven vanuit Liefde en Licht, dan is er geen belemmering meer om te gaan genieten van de Nieuwe Aarde.
